اکثر پدر و مادرها می دانند که دعوا و جار و جنجـال جـلوی
فرزندانشان کار درستی نیست—اما واقعیـت ایـن است که
ایـن اتــفاق معمولاً رخ می دهـد. در یـک ازدواج، عــواملـی
مـثل مسائل مـالی، اســترس و فشـارهای کـاری، کـمبود
خـواب، تغـییر خـلق و خـو، و کمبود فرصت استراحت، مـی
تـواند مـــوجبات مخالفت و ناسازگاری زن و شوهرها را در
خـانه فـراهم آورد. خیلی از زوجین تصور می کنند که دعوا
هر از گاه باعـث می شود اختـلافات از بین رفته و رابطه به
خوبی پیش رود. اما به چه قیمتی؟ به قیمت بچه ها؟ این
دعواها و جار و جنجال ها بر رشد ما چه تاثیری دارد؟

1-در مقابل آينه بايستيد و از خود تعريف كنيد:
 

اين كار در كسب اعتماد به نفس، بسيار مؤثر است. هر روز صبح چند دقيقه اين كار را انجام دهيد. سعي كنيد هنگام نگاه كردن در آينه به موارد مثبت چهره خود نگاه كرده و از آن تعريف كنيد.

نظر بدهید

یادت نره.حتما بخون

«قدر» در لغت به معناى اندازه و اندازه‏گیرى است.(1) «تقدیر» نیز به معناى اندازه‏گیرى و تعیین است.(2) اما معناى اصطلاحى «قدر»، عبارت است از ویژگى هستى و وجود هر چیز و چگونگى آفرینش آن(‏3) به عبارت دیگر، اندازه و محدوده وجودى هر چیز، «قدر» نام دارد. (4)

رسول خدا (صلى الله عليه و آله) فرمود:

هو شهر اوله رحمة و اوسطه مغفرة و اخره عتق من النار؛

رمضان ماهى است كه ابتدايش رحمت است و ميانه‏اش مغفرت و پايانش آزادى از آتش جهنم.